À condition bien sûr de ne pas en abuser

Bonne nouvelle pour les buveurs modérés de thé et de café. Bien que la caféine augmente le risque de maladies cardio-vasculaires, les deux boissons contiennent aussi des antioxydants qui ont un effet opposé, d'après une étude dévoilée lundi par le Centre médical universitaire d'Utrecht (UMC). Mieux, les effets positifs sont plus importants que les effets négatifs. D'après l'étude menée auprès de 37.000 Néerlandais qui boivent une à quatre tasses de café par jour, le risque de maladies coronariennes diminue de 20 % par rapport aux personnes qui ne consomment pas de café ou qui en boivent plus de quatre tasses par jour. Le thé noir est encore plus sain, puisqu'en boire plusieurs tasses par jour diminue le risque d'un tiers.

Source : telepro.be